Стиль жизни
Тест жизнестойкости Мадди: Проверьте, как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями (Психология)
Жизнестойкость, по мнению психолога Сальваторе Мадди, это внутренняя опора, которая помогает человеку справляться со стрессом и не терять вкус к жизни даже в сложных обстоятельствах. Она складывается из трех компонентов: вовлеченности; контроля и принятия риска.
Готовы пройти тест и узнать, насколько крепок ваш внутренний стержень?
