«Не могу найти подруг после переезда. Это потому, что мне 61?» (Психология)
Пару лет назад у моего сына родилась дочь, и он попросил меня переехать поближе, чтобы помогать растить внучку. Я переехала в другой город и теперь забочусь о малышке. В новом месте у меня совсем нет подруг. Познакомилась с соседками, но не смогла найти прежней дружбы и доверия. Иногда мне становится так одиноко! Подскажите, возможно ли найти друзей в старшем возрасте и как их искать?
Екатерина, 61 год
Екатерина, мне хочется поддержать вас — ощущение пустоты и одиночества скоро пройдет. Дело в том, что ваша психика воспринимает переезд в другой город как утрату. Ей нужно время, чтобы проститься со старым и принять новое.
Зигмунд Фрейд называл это состояние «работой горя». Вы не просто сменили адрес, а потеряли социальную ткань, из которой были сотканы ваши годы: привычные лица, разговоры, знакомые ритмы жизни. И сейчас чувствуете себя одиноко, хотя стали ближе к семье.
В зрелости дружба строится иначе, чем в юности. Мы не ищем шумных компаний, нам нужны отклик и доверие. Поэтому проверенные подруги остаются для вас ценными, пусть даже на расстоянии. Поддерживайте с ними связь, но в то же время ищите «точки входа» в новый социум.
Задайте себе вопрос: чего вы ждете от новых отношений — разделения глубинных ценностей или легкого соседского общения?
Ответив на него, вы поймете, в какие круги входить. Так, если вам не хватает общения по интересам, можете разрешить себе побыть в роли ученика, начать осваивать что-то интересное. Новые знакомства, навыки не только расширят ваш круг, но и оживят внутренний мир. Не стремитесь быстро сближаться с новыми знакомыми. Позвольте отношениям расти и со временем становиться более доверительными.
