Сексуальная жизнь пар после взросления детей: 3 сценария
5 оттенков близости
Прожив вместе больше десяти лет, пары приходят к одному из пяти сценариев интимной жизни:
Почти без секса. Супруги живут под одной крышей, но будто в параллельных мирах: разные комнаты, минимум прикосновений, редкие моменты близости. Кто-то уезжает на дачу, кто-то остается в квартире. Порой это разные города или даже страны. В таком эмоциональном вакууме нередко возникают «утешительные» связи на стороне.
В режиме «соседей». Здесь секс исчез полностью. Супруги существуют как соседи — в лучшем случае добрые, в худшем — раздраженные друг другом. Отношения фактически завершились, но официальную точку никто не ставит.
Секс по расписанию. Супружеский долг превращается в еще одну обязанность. Близость происходит без учета настроения и желания партнера, из позиции «так надо». Секс есть, но радости в нем мало.
Волны близости. У этих пар желание сохранилось, но проявляется периодами. Сегодня они страстные любовники, завтра — уставшие родители без сил и возможности уединиться. Когда дети взрослеют, эти волны приобретают новый ритм.
Секс всегда. Эти счастливчики сохраняют регулярную и радостную близость, несмотря ни на что. Им можно только позавидовать!
Времена года в супружеской постели
В любых длительных отношениях бывают взлеты и падения. Мне нравится сравнивать сексуальную жизнь пары со сменой сезонов:
-
Весна — время пробуждения и предвкушения. Нежные прикосновения, романтические жесты, флирт и волнение от предстоящей близости. Да-да, все это возможно и после многих лет брака!
-
-
Лето — пора страсти и жара. Желание захлестывает, тела притягиваются как магниты, интимная жизнь яркая и насыщенная.
-
Осень — уютная близость. К сексу добавляется желание просто быть рядом: вместе смотреть фильмы, разговаривать по душам, строить общие планы. Это время теплого пледа и объятий.
-
Зима — период затишья. Не катастрофа, а естественная пауза для восстановления. Зима приходит после усталости, обид, болезней, стрессов. Важно помнить: это временно, и за зимой всегда приходит весна. Хотя иногда весна наступает не дома, а на стороне — но это уже совсем другая история.
Когда в доме расцветает подросток
Превращение милого ребенка в неуклюжего, вспыльчивого подростка — испытание для всей семьи. Но мало кто говорит о том, как взросление детей влияет на сексуальную жизнь родителей.
Подросток — это не только сложный характер и бесконечные споры. Это пробуждающаяся сексуальность: гормональные бури, первые месячные у девочек, всплеск тестостерона у мальчиков, мастурбация, влюбленности, первые поцелуи и интимный опыт. И в этом бурлящем коктейле живут родители со своими желаниями и потребностями.
Неудивительно, что многие пары неосознанно выбирают «зиму» в своих отношениях. Другие ищут «весну» на стороне, оставляя семью зоной, свободной от проявлений сексуальности. А некоторым, наоборот, всплеск гормонов у детей напоминает о собственной молодости, и в их спальне внезапно наступает «весна» или даже «лето».
Особенно сложно отцам девочек-подростков. Представьте: папина маленькая принцесса вдруг превращается в девушку с формами. Отец видит, как дочь расцветает, и это пробуждает противоречивые чувства. Страх за нее смешивается с осознанием собственной сексуальности.
Нередко папы неосознанно выбирают одну из крайностей: либо гиперконтроль («мир опасен, доверять можно только мне»), либо эмоциональное дистанцирование. На консультациях часто слышу: «Мы прекрасно общались с отцом в детстве, но когда я повзрослела, он вдруг перестал меня обнимать, целовать, проводить со мной время». Это защитная реакция — папа максимально отодвигается, чтобы не столкнуться с собственными чувствами.
А теперь представьте, что в этом эмоциональном вихре живет еще и мама, возможно, есть другие дети разного возраста… Неудивительно, что интимная жизнь родителей меняется!
Мамы и сыновья: не менее сложная история
Если отцы сталкиваются с трудностями, когда дочери взрослеют, то у мам возникают свои сложности с сыновьями-подростками. Мальчик, который еще вчера был «маминым солнышком», вдруг становится замкнутым, грубоватым, требует личного пространства и закрывает дверь в комнату.
Матери иногда болезненно переживают эту дистанцию. Некоторые пытаются удержать прежнюю близость, не понимая, что сын уже нуждается в других границах. Другие, наоборот, отстраняются слишком резко, чувствуя, что их любовь к сыну теперь требует новых форм выражения.
Эта перестройка отношений с сыном неизбежно влияет и на отношения с мужем. Иногда женщина, чувствуя, что теряет эмоциональную связь с сыном, начинает активнее искать близости с партнером. А порой, наоборот, вся энергия уходит на переживания о ребенке, и на мужа сил уже не остается.
Когда дети вылетают из гнезда
Наступает день, когда дети покидают родительский дом. И тут возможны три сценария:
Второй медовый месяц. Пары, пережившие все штормы и сохранившие искру, часто встречаются с удивительным обновлением отношений. Наконец-то можно не шептаться по ночам и не бояться, что кто-то войдет без стука!
Финальный аккорд. Другие пары понимают, что детьми и бытом только маскировали пустоту в отношениях. Когда общие заботы исчезают, становится очевидно: кроме родительства, их ничего не связывало. Такие пары часто расходятся или продолжают жить мимо друг друга.
Время мудрого спокойствия. Некоторые пары осознанно или вынужденно выбирают жизнь без секса. Причины разные: здоровье, возрастные изменения, депрессия. Они переключаются на роль бабушек и дедушек, считая, что страсть — привилегия молодых.
Но правда в том, что зрелый возраст — потрясающее время для интимной близости! Да, секс может отличаться от того, что был в 20, 30 или 40 лет. Тело меняется: приходит климакс, снижается тестостерон, появляются хронические заболевания. Но все это не повод ставить крест на радостях интимной жизни.
Либидо — это не просто сексуальное влечение, это энергия жизни
И право наслаждаться этой энергией у нас есть в любом возрасте.
Если что-то в вашей интимной жизни вас не устраивает, помните: никогда не поздно что-то изменить. Специалисты-сексологи помогают парам найти свою «весну» даже после самой долгой «зимы».
Путь пары через взросление детей — это история трансформации не только родительства, но и партнерства. Когда дети покидают семейное гнездо, супруги получают уникальный шанс заново открыть друг друга.
Помните: сексуальность — это не привилегия молодости, а неотъемлемая часть нашей жизненной энергии в любом возрасте. И настоящая близость — это не только о теле, но и о глубокой эмоциональной связи, которая с годами часто становится богаче.
