Пол Экман: фото, кратко о методике изучения лжи, цитаты (Психология)
Frank Micelotta/
Кто такой Пол Экман
Пол Экман (1934-2025) — популярный американский психолог, который изучал мимику человека и предполагал, что она не только универсальна, но и выдает ложь. Этой теории он посвятил две самые известные свои книги — «Почему дети лгут» и «Психология лжи», в которых объяснил, что склонность ко лжи есть у каждого человека в любом возрасте, а распознать ее не так сложно, как кажется.
Исследования на тему лжи и невербального поведения человека Пол Экман начал еще в пятидесятые годы ХХ века. Уже к концу семидесятых ему удалось доказать, что мимика людей универсальна — в этом он убедился во время поездки в Папуа-Новую Гвинею, где Экман наблюдал зла местными племенами.
Позднее свою теорию о том, что все люди врут одинаково и их ложь можно раскрыть, следя за их мимикой и жестами, психолог подкрепил собственными наблюдениями за пациентами психиатрических клиник, которые пытались совершить суицид. В общении с ними он заметил, что пациенты, которые намеренно обманывают врачей и говорят, что они «стали чувствовать себя лучше», используют одни и те же жесты и движения, которые их выдают.
Идеи Пола Экмана стали популярными далеко за пределами научной среды: интервью с ним в разные годы публиковались в изданиях The New Yorker и Time, а методы определения лжи даже заимствовались американской полицией и крупными компаниями. Наконец, Пол Экман был консультантом создателей сериала «Обмани меня», в котором главный герой, доктор Лайтман, профессионально распознает ложь других людей.
При этом идеи Пола Экмана часто сталкивались и с критикой — многие исследователи уверены, что для выявления лжи важны слова и речь человека, а не его невербальное поведение, которое может давать неоднозначные сигналы. Так, например, улыбка или отведение глаз могут означать нервное напряжение или застенчивость, а не стремление скрыть правду. Тем не менее для массовой аудитории идеи оказались значимыми — и некоторые из них действительно помогают понять, почему люди лгут и в какие моменты их ложь становится очевидной.
- Легко ли вы распознаете ложь?
12 цитат Пола Экмана о лжецах и лжи
-
«Чувство вины — тяжелый крест для лжеца: из-за него и ложь порой не удается».
-
«Лжец должен уметь управлять своим поведением, контролировать себя. Это нелегко и взрослому, не говоря уж о маленьких детях. Яркие эмоции и усилия, направленные на их подавление, отнимают столько энергии, что лжец утрачивает способность четко мыслить и убедительно говорить».
-
-
«В качестве маски чаще всего применяется улыбка, являющаяся противоположностью всех отрицательных эмоций: страха, гнева, огорчения, возмущения. Улыбку предпочитают еще и потому, что благодаря счастливому выражению лица и обмануть гораздо проще».
-
«Не каждый лжец боится разоблачения. Опасения сильны тогда, когда последствия обещают быть очень неприятными».
-
«Сокрытие эмоций может быть принципиальной целью лгущего. Но даже если это не так, даже если лгут не о чувствах, чувства при лжи все равно неизбежно присутствуют».
-
«Ощущение вины сильно проявляется тогда, когда лгать приходится человеку, с которым разделяешь многие взгляды и опираешься на общие ценности».
«Наедине с собой человек показывает врожденные выражения эмоций, а на людях — управляемые выражения»
-
«Существует много видов лжи, как, впрочем, и правды. Причины, по которым люди лгут, простираются от стремления избежать наказания до желания сохранить в неприкосновенности свой внутренний мир».
-
«Умение хорошо лгать — это особый талант, приобрести который нелегко. Для этого человек должен быть прирожденным артистом и обладать обаянием и умением очаровывать людей. Некоторые люди умеют, не задумываясь, управлять выражением своего лица и создавать именно то впечатление, которое хотят произвести. Таким людям не нужна никакая помощь».
-
«Белая ложь — так я называю обман, который должен кого-то порадовать или, по крайней мере, не принести огорчения. Такого рода ложь часто произносится для того, чтобы не оскорбить чьих-то чувств. Например, когда вы говорите кому-то, будто вам нравится его костюм, хоть это и не так».
-
«Смущающийся лжец, продумавший каждое свое движение, похож на лыжника, который, съезжая по склону, думает о каждом своем движении».
-
«Лучше оказаться обманутым, чем незаслуженно осудить кого-либо».
