«Почему все думают, что любить — значит жертвовать. Разве это так?» (Психология)

Почему-то многие считают, что любить — значит обязательно чем-то жертвовать, поступаться ради другого. Разве это так?

Дарья, 23 года

Дарья, ваш вопрос затрагивает одну из самых сложных и неоднозначных тем. Очень хорошо, что вы задумываетесь о качестве отношений и ставите под сомнение такие сомнительные «традиционные взгляды».

Конечно, любовь не требует жертвовать или чем-то поступаться ради другого. Но когда мы кого-то по-настоящему любим и дорожим этим человеком (партнер, ребенок, близкий родственник, друг), то в какие-то моменты мы неизбежно будем оказываться в ситуации непростого выбора, где будем чем-то жертвовать для блага любимого человека.

Например, мама жертвует своим временем и своими желаниями ради того, чтобы побыть с болеющим ребенком. Но в таких жертвах всегда есть большой смысл, и они не кажутся чем-то ужасным. Наоборот, люди чувствуют себя значимыми, нужными, а свою жизнь видят более осмысленной.

Здоровая любовь — это взаимный обмен и взаимное обогащение, а не одностороннее использование или отказ от своих интересов и своей жизни

Но, к сожалению, очень часто начинается откровенное манипулирование. И когда хотят заставить человека делать то, что он не хочет, то ему напоминают, что «любовь — это жертвовать», как бы указывая, что если человек не жертвует, то его любовь не может называться настоящей.

Это миф, который имеет глубокие корни. Здесь и патриархальные модели отношений, где все подчиняются интересам главы семьи; искаженные религиозные представления о смысле жертвенности; романтические истории в литературе, кино и сериалах, где любовь подается как страдание и жертвы.

Люди попадаются в эту ловушку, потому что путают жертву с заботой, не обладают высокой саммооценкой и считают, что должны заслуживать любовь, жертвуя всем, или очень боятся потерять партнера и остаться в одиночестве. Еще есть страх осуждения со стороны общества.

Что подумают люди, если я не иду на жертвы и не отказываюсь от того, что важно для меня?

Так и появляются очень крепкие отношения. Только партнеров там связывают не любовь, близость, дружба, духовное родство, поддержка, интересное общение, радость и благодарность или сексуальная совместимость, а страх потери, вина, стыд, чувство долга, давление общества. В таких отношениях можно быть десятилетиями, но быть очень несчастными и в глубине души ненавидеть своих близких, ради которых вынужден постоянно всем жертвовать.

В какие моменты жертва или уступка может быть уместна:

• когда за этим стоит взвешенный осознанный выбор и обсуждение (например, переезд в другой город ради партнера);

• когда это временный компромисс (меньше времени на друзей и хобби, пока ребенок маленький);

• если это поддержка близкого человека в трудный период (болезнь, кризис);

• тот, на кого направлена забота, принимает это с благодарностью и готов ответить взаимными уступками, если в этом будет необходимость.

Если это действие не вызывает ощущения унижения или чувства обиды, не ведет к потере самоуважения и возможностей реализации и развития, совершается добровольно и в соответствии с ценностями и смыслами жизни человека, то это уже не жертва, а часть здоровых отношений.

Три книги по теме

По материалам