«Не чувствую себя красивой, поэтому все время пытаюсь быть похожей на других девушек»
Я всегда смотрю, кто как одет. Если мне нравится на ком-то что-то — покупаю себе такое же. Не чувствую себя достаточно красивой и, видя красивую девушку, хочу быть на нее похожа.
Вероника, 29 лет
Вероника, человек может хотеть быть на кого-то похожим по нескольким причинам, например:
-
неуверенность в себе, в своих действиях и поступках приводит к желанию опереться на что-то эталонное;
-
недовольство собой, непринятие себя и своего тела заставляет примерять на себя чужой образ;
-
иногда человек не знает, что ему нравится, что будет хорошо для него, и он старается научиться этому за счет опыта другого;
-
перспектива выделяться, иметь свой образ, обратить на себя внимание кажется настолько пугающей, что человек скрывается за заведомо безопасными образами других.
Само по себе желание смотреть на других и повторять понравившиеся образы не является чем-то патологическим. Вы же оцениваете, нравится вам это или нет, то есть так или иначе примеряете на себя, даже если не отдаете себе в этом отчет. То есть делаете выбор. На этом основано все понятие моды, модельных показов, создания коллекций одежды, работа стилистов, даже манекены в магазинах. Люди на них смотрят и выбирают, что им подойдет.
Не у каждого достаточно фантазии и времени, чтобы составлять образы. Можно взять готовый. Так вы и делаете.
Но, похоже, вас беспокоит более глубокий вопрос: вы чувствуете себя недостаточно красивой и, увидев красивую, повторяя ее образ, возможно предполагая, что становитесь тоже красивой, обретаете уверенность.
Как быть самодостаточной? Как принимать свою внешность?
Ощущение «я недостаточно красива» может возникать по разным причинам, и чаще всего это сложный клубок из внешних влияний и внутренних установок. Здесь переплетаются критика из прошлого, перфекционизм, желание быть идеальной, фантазия о том, что только красота является счастьем, влияние соцсетей, непереносимость сравнения с кем-то, отсутствие идентичности и банальная зависть.
Раз вы задумались об этом, следовательно, хотите что-то изменить. Из глубокого — найти себя, из поверхностного — найти свой стиль. И то, и другое достижимо. Путь к этому идет через внимательное отношение к себе, своим желаниям. Опору на те качества, которые вам кажутся в себе сильными. Понимание, что ни один человек никогда не сможет повторить путь другого: даже если вы наденете ту же самую одежду, вы не станете тем человеком, который вам понравился. Парфюмерный аромат на каждом теле преломляется по-разному. Поэтому подражая кому-то, вы все равно остаетесь собой.
Если позволите себе это понять, дальше поймете, что вы — это уже вы, с уникальным стилем и внешним видом. Тогда, возможно, будете чувствовать себя более свободно и в подражании, и в создании своего образа.
