Наличие татуировок — это признак проблем с ментальным здоровьем? Психологи дали четкий ответ (Психология)
Люди с татуировками привлекают внимание не только в реальной жизни, но и в соцсетях — и там они часто сталкиваются с критикой. Так, например, в ноябре 2025 году пользовательница под ником @greygneis выложила в X/Twitter пост с почти полностью татуированной девушкой (см. ниже), написав, что считает ее красивой, а комментаторы с ней не согласились, назвав тело женщины с тату «грязным», а ее саму — «старой якудзой»:
-
«Старая якудза. Что в этом красивого? Респект тетушке, что спортом в таком возрасте занимается и держит себя в форме. А партаки еще ни одну женщину не украсили»
-
«Судя по всему, она всю жизнь по тюрьмам шлялась. Опасная»
-
«Можете говорить все, что угодно, но все эти татуировки в конечном итоге все равно создают эффект грязного какого-то тела»
-
«Это не красиво, а нарушение психики»
-
На обои похоже… Раз наклеил и все — так всю жизнь и ходишь. Как в одном и том же комбинезоне»
-
-
«Без татух намного лучше было бы, выглядит как больная какая-то в волдырях»
Соцсети
Хотя эта точка зрения популярна, обладатели тату с ней не согласны и часто говорят, что татуировки имеют для них особый смысл: кто-то считает их красивыми, а кто-то вкладывает особенное значение. Например, использует их как символ своих жизненных ценностей или как напоминание об умерших близких.
- 50 фраз для тату со смыслом: главные тренды 2025 года
Любопытно, что критики татуировок часто говорят и о том, что их обладатели со временем «пожалеют» о нанесенном рисунке. Исследования, впрочем, этот довод опровергают: опрос Pew Research в 2024 году показал, что о сделанном тату жалеют 24% их владельцев, остальные их делают как «напоминание или восхищение кем-то или чем-то».
Psychologies решил разобраться в этой дискуссии с точки зрения психологии и попросил психологов и психиатров объяснить, почему люди делают татуировки и всегда ли такая негативная реакция на них оправданна.
«Мотивация и движущая сила у людей сделать татуировку бывает разной»
Екатерина Верченова
Психолог, супервизор, психодраматерапевт, телесно-ориентированный терапевт, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист платформы «Поговорим.online» и преподаватель института психологических профессий «Психодемия»
Сайт
Откуда берутся предубеждения к людям с тату
Несмотря на то, что культурные и социальные стандарты меняются, вопросы о причинах нанесения пожизненного следа чернил на своем теле остается открытым.
Стоит увидеть «разукрашенное» тело, как у окружающих вокруг людей могут появляться мысли:
-
«С ним все в порядке?»
-
«Вдруг какие-то отклонения»
-
«Нормальные люди себя так не ведут»
Такое отношение у людей может быть транслировано через призму личных убеждений, страхов и ценностей, но бесспорно влияет и культурный код. Раньше нанесение татуировок было связано с маргинализацией, преступной средой, а еще более ранний период подчеркивал табуированность и неприкосновенность таких людей.
- Зачем нам нужны стереотипы?
Почему люди решают сделать тату
Но есть ли какие-то причины, которые мотивируют людей раскрашивать свое тело и оставлять пожизненный след чернил? Безусловно, есть.
-
Личная история. Мотивация часто исходит из личных предпочтений людей, историй и жизненного опыта. Татуировка становится связью с кем-то близким и значимым человеком: для кого-то это напоминание о преодолении трудностей и наличии сил, ресурсов, а кто-то в татуировке увидит связь с культурным наследием и предками, изображая символику с глубоким посланием.
-
Субкультура. Татуировка может стать символом сопричастности и отражением идентичности человека. Человек может таким образом обозначать себя определенным статусом, ролью и принадлежностью к группе.
-
Влияние культуры и медиа. Популяризация татуировок через жизни кумиров, любимых героев также имеет отражение. Вспомните тату Джареда Лето, чьи фанаты старались нанести подобные символы на свое тело. Или Анджелина Джоли и ее татуировка на санскрите — она также возымела популярность среди ее поклонников.
-
Ранний подростковый интерес. Многие опросы показывают, что большинство людей наносили татуировки в подростковом периоде. Они рассказывали об интересе и желании попробовать нанести один из символов, который впоследствии так и остался на теле.
-
Мода. Татуировка — как модный аксессуар. Зачастую люди могут делиться своими изображениями в социальных сетях, показывая, что они в тренде, следуют моде.
-
Скрытие особенностей тела. Для некоторых людей татуировка играет роль маскировки, чтобы скрыть шрамы, которые вызывают неприятие и отторжение. Желание скрыть прошлую историю и воспоминания помогает интересное изображение на теле.
Описывая причины, можно увидеть, какой разной может быть мотивация и движущая сила у людей сделать татуировку.
«В каждом случае за татуировкой стоит человек, а не диагноз»
Христина Кузьмина
Клинический психолог, специалист психологической платформы Alter
Почему татуировка — не причина для демонизации людей
Когда я слышу вопрос о том, являются ли татуировки признаком проблем с психическим здоровьем, мне становится любопытно: а с какой целью этот интерес возник? Как будто бы подобный вопрос содержит в себе попытку разделить людей на тех, кто «с ментальными проблемами» и без. Это будто бы должно повлиять на разное отношение к ним — в зависимости от наличия или отсутствия тату.
Мне не очень близка сама идея деления людей по такому признаку. Подобный подход формирует дистанцию и стереотипы. Получается, что логика следующая: если у кого-то есть татуировки, то его мнение не столь важно, так как у человека есть ментальные особенности. Или его либо ее жалобы вызваны состоянием, а не наличием проблем в реальности. Или решение о продолжении общения либо о найме на работу может приниматься на основании наличия тату, а не на основании личных качеств или наличия должных компетенций.
Но ведь чаще всего татуировки — это просто форма самовыражения, один из множества способов быть собой
Иногда татуировки действительно связаны с личной историей. Кто-то закрывает ими шрамы, кто-то осмысляет травматичный опыт или важный период жизни. Для других это — эстетический выбор, элемент стиля, культурная традиция или просто спонтанное желание украсить тело. В каждом случае за татуировкой стоит человек, а не диагноз. Сам факт ее наличия ничего не говорит о ментальном состоянии — как и отсутствие татуировок не делает человека «более нормальным».
Бывает, что разные формы самовыражения могут сопровождать психологические сложности, становиться способом с ними справиться, выразить их (так называемая сублимация), однако часто эти же способы самовыражения — просто способы самовыражения и ничего больше.
Важно понимать, что за любыми проявлениями самовыражения может стоять очень разная мотивация. Кто-то выбирает рисунок на коже, чтобы обрести ощущение контроля над телом, кто-то — чтобы запомнить значимый момент, кто-то — просто потому, что ему нравится картинка. Причин может быть множество.
«Мнение, что татуировки напрямую связаны с ментальными расстройствами, является мифом»
Анастасия Хаперских
Врач-психиатр первой категории, психотерапевт
Как менялись смысл и предназначение татуировок
В каждом культурном этапе развития цивилизации татуировки носили свой смысл. В древние времена татуировки были оберегом от злых духов, врагов, болезней, проклятий и прочих неприятностей. Например, татуировки в виде тотемных животных для защиты наносили на тело, отправляясь в путешествие, или применяли как часть культурных и религиозных практик.
В прошлом татуировки часто ассоциировались с определенными социальными группами:
-
гладиаторами;
-
пиратами;
-
заключенными;
-
моряками;
-
рабами, для которых тату были «клеймом»;
-
повелителями, которые использовали тату как символ господства, контроля и власти над определенными слоями общества.
Простыми словами, татуировки долгое время были своеобразным «социальным паспортом», возможностью рассказать о себе. Отсюда зародилось такое социальное явление как идентичность (иными словами, причастность) человека — того, с кем человек себя идентифицирует и к какому кругу людей относит. Татуировка всегда символична, в нее вшиты определенные смыслы, даже если требуются дополнительные исследования своих стремлений и чувств, и человек не признает этого. В мифологии древние герои всегда рассказывают о себе и своих подвигах через татуировки.
Какой смысл в татуировках сегодня
Сейчас татуировка — это не только модный, привлекающий к себе внимание «аксессуар», но и способ подчеркнуть свою индивидуальность:
-
как элемент самовыражения;
-
как метод рассказать о себе и своей жизненной истории через рисунок на теле;
-
как инструмент для увековечивания важных для человека смыслов и символов.
- Татуировка помогает излечить психологические травмы?
Иногда татуировка может быть и способом перекрывания шрамов после оперативных вмешательств — это, с точки зрения психологии, можно воспринимать как способ прожить травму, принять ее и полюбить себя заново.
Татуировка может выступать как способ самопомощи и контроля над своим телом вследствие психологических травм, рассказывая о прожитом состоянии, событии и являясь способом адаптации
