«Мама не испытывала оргазм, и запрещает мне секс до замужества, а я завожусь с полоборота» (Психология)
Мама очень строгая: считает, что я не должна вести половую жизнь до замужества. Сама она второй год в разводе. Недавно говорили с ней по душам. Она призналась, что не испытывала оргазма, да и вообще считает, что женщины его не испытывают. Может, со мной что-то не так? Я могу завестись от одного лишь прикосновения, а из-за нее сдерживаю свои порывы.
Дарья, 18 лет
Дарья, здравствуйте! Вы затронули сразу две важные темы: отношения с мамой (вечная история) и сексуальность (тема, которую многие до сих пор считают запретной). Давайте разберемся в обеих.
Строгая мама — это про что на самом деле?
Вы пишете, что мама «очень строгая». Не просто строгая — а очень. Для ребенка благополучная фигура матери — это безусловная любовь, забота, ощущение безопасности, тепло и эмоциональная поддержка. В вашем же случае (и вы далеко не одиноки) речь идет, скорее, о контроле, жестких правилах, любви с условиями и множестве запретов.
Что с этим делать? Ответ один — сепарация. Да, то самое слово, которое уже звучит почти как ругательство, но от этого не перестает быть актуальным.
Что такое сепарация и зачем она вам
Ваша первая сепарация уже состоялась — это момент рождения, физическое отделение от мамы. Опыт есть! Теперь пришло время взять ответственность за себя, свои действия и состояния — отдельно от мамы и ее мнения.
Сепарация — это отделение от родителей на трех уровнях:
-
Физическом — собственное пространство для жизни.
-
-
Экономическом — финансовая независимость.
-
Эмоциональном — право на свои решения без постоянного одобрения.
Конечно, это дело не одного дня и даже не одного года. Но как птенцы покидают гнезда, так и дети постепенно «покидают» родительский дом — не обязательно буквально, но обязательно внутренне.
Зачем это нужно именно сейчас? Чтобы ваше тело и ваши решения принадлежали вам, а не маминым установкам. Взрослые, безусловно, обладают опытом и могут подсказать, предупредить. Но вместе с мудростью они нередко передают и свои страхи, травмы, разочарования.
Вот простой пример: мама пережила измену и теперь говорит дочери, что доверять никому нельзя. Несепарированная дочь примет это как истину. А сепарированная скажет: «Стоп. Это твой опыт. Я — не ты, и мои отношения с мужчинами будут другими». При необходимости она обратится к психологу и пойдет в терапию, чтобы разобраться, где заканчивается мама и где начинается она сама.
Ваша чувственность — это нормально
Мама не испытывала оргазма — так бывает. Кто-то может, кто-то нет. Но вы — другая. «Могу завестись от одного прикосновения» — это про вас, не про маму. И сдерживаться — значит угождать ей, а не быть собой со своей сексуальностью.
Речь не о том, чтобы «заниматься сексом направо и налево». Здесь рекомендация другая: исследуйте свое тело, учитесь получать удовольствие от собственной чувственности, не стесняйтесь мастурбации — это естественный способ снять сексуальное напряжение. А секс с партнером пусть станет той самой вишенкой на торте ваших отношений, когда вы будете к этому готовы. Ведь близость — это не только физический контакт.
Важный факт из сексологии: женский оргазм складывается из двух составляющих — физиологической (сокращения мышц) и психологической (эмоциональные переживания). Каждая может быть выражена по-разному. Иногда женщина не ощущает явных сокращений, но при этом четко «узнает» оргазм по эмоциям — и это тоже полноценный оргазм.
Рекомендую почитать:
-
«Как хочет женщина», Эмили Нагоски — о женской сексуальности без мифов и стыда.
-
«Психологическая сепарация: подходы, проблемы, механизмы», Н. Е. Харламенкова, Е. В. Кумыкова, А. К. Рубченко — для глубокого понимания процесса отделения от родителей.
Заключение
Дарья, с вами все в порядке. И с мамой тоже. Просто ваш телесный опыт и ее опыт — разные. Это так же нормально, как иметь разный цвет глаз внутри одной семьи. В чем-то мы похожи на родителей, в чем-то отличаемся — и это не повод для осуждения, а повод для принятия. Вы имеете полное право на собственный путь, собственные ошибки и собственную жизнь.
